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과민성 대장 증후군 - 운동이 치료에 도움이 되나요?
내과
작성자 : 최고관리자 등록일 : 2021-12-20 16:04 조회 : 251회
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운동요법은 장의 운동을 도와주며 환자의 심리적 압박을 해소하는데 도움이 됩니다. 매일 일정시간의 걷기, 조깅, 달리기, 수영 등의 운동이 도움이 되며 시간과 공간의 제약이 있는 경우는 맨손체조를 하는 것도 도움이 됩니다.
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