Àüü ¸Þ´º ´Ý±â

»ç¶÷°ú ½Ã½ºÅÛ Áß½ÉÀ¸·Î ¼±ÁøÇü °ø°øº¸°ÇÀÇ·á½Ã½ºÅÛ - ¼ÓÃÊÀÇ·á¿ø

°Ç°­Á¤º¸

Áúȯº°½Ä»ç¿ä¹ý

¾ÏȯÀÚ ½Ä´ÜÀü½Ãȸ - ¾Ï¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½Ä

ÀÛ¼ºÀÚ : µî·ÏÀÏ : 2021-11-18 15:03 Á¶È¸ : 2,241ȸ
Çع°Å丶Åä Ä«·¹ ººÀ½¹ä
Àç·á :
½Ò 100g, ÁßÇÏ 2¸¶¸®, ¿À¡¾î 50g, È«ÇÕ»ì 30g, ¸ð½ÃÁ¶°³ 60g, ¹æ¿ïÅ丶Åä, ¿ÏµÎÄá, È«ÇǸÁ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø¾çÆÄ, Ä«·¹°¡·ç 2ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß
1. Ä«·¹¹°À» ³Ö¾î °í½½ÇÏ°Ô ¹äÀ» ¢´Â´Ù.
2. ÁßÇÏ, È«ÇÕ»ìÀº ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ°í, ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨½ÃŲ´Ù. ¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¸µ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ ÁßÇÏ, ¸ð½ÃÁ¶°³, È«ÇÕÀ» ûÁÖ¸¦ ³Ö¾î »ì¦ µ¥ÃÄ ºñ¸°¸ÀÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
3. ¿ÏµÎÄáÀº »î¾ÆµÎ°í, ¹æ¿ïÅ丶Åä´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ²®ÁúÀ» ¹þ±â¸ç, È«ÇǸÁÀº ´ÙÁø´Ù.
4. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ¾çÆĸ¦ ³ÖÀº ÈÄ ¹äÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ µ¥Ä£ Çع°À» ³Ö°í Á» ´õ ºº´Â´Ù.
5. ÁغñÇÑ ¿ÏµÎÄá, ¹æ¿ïÅ丶Åä, ´ÙÁø ÇǸÁ, ÈÄÃ߸¦³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
³ì Â÷ ¿µ ¾ç ¹ä
Àç·á :
½Ò 100g, ¸¶¸¥ÀÙ³ìÂ÷ 1Å«¼ú, ¹ã 3°³, Àã ¨öÅ«¼ú, ´ëÃß 2°³, ÀºÇà,
¾ç³äÀå : Âü±â¸§ 5g, ´ÙÁøÆÄ 15g, ±ú¼Ò±Ý, ¹«Áó, È«°íÃß, ¸¶´Ã
1. ³ìÂ÷ÀÙÀ» ºÒ¸° ÈÄ ÀÙ°ú ³ìÂ÷¹°À» ºÐ¸®ÇÏ°í, ³ìÂ÷ÀÙÀº ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ °ö°Ô ´ÙÁ®¼­ Âü±â¸§¿¡ ºº¾ÆµÐ´Ù.
2. ²®Áú ¹þ±ä ¹ãÀº 2µîºÐÇÏ°í, ÀãÀº °í±òÀ» ¶¼¾î³½´Ù. ÀºÇà ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í, ´ëÃß´Â µ¹·Á ±ð¾Æ °¡¿îµ¥ ¾¾¸¦ ¾ø¾Ö°í °úÀ°¸¸ 3µîºÐÇÑ´Ù.
3. Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ºÒ¸°½ÒÀ» ºº´Ù°¡ ¹ã, ´ëÃ߸¦ ³Ö°í ³ìÂ÷¹°°ú ¹°À» ³Ö¾î ¹ä¹°À» ¸ÂÃáÈÄ(ºÒ¸°½ÒÀÇ 1.2¹è) ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.
4. ¹ä¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í ÁغñÇÑ ³ìÂ÷ÀÙ, Àã, ÀºÇàÀ» ³Ö¾î ¶äÀ» µéÀδÙ.
5. ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç ÈÄ ¹ä°ú ÇÔ²² Á¦°øÇÑ´Ù.
û±¹Àå»ïÄ¡±¸ÀÌ
Àç·á :
»ïÄ¡ 300g È«/û°íÃß, ¿Ã¸®ºêÀ¯
-¾ç³ä- û±¹Àå10g, µÈÀå 20g ´ÙÁø¸¶´Ã, ½ÇÆÄ, »ý°­,Áó ¸À¼ú, ¼³ÅÁ, ÈÄÃß
1. ±¸ÀÌ¿ëÀ¸·Î ¼ÕÁúÇÑ »ïÄ¡¿¡ Àû´çÇÑ °£°ÝÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù.
2. û±¹Àå ¾ç³äÀº ºÐ·®´ë·Î ¼¯´Â´Ù.
3. »ïÄ¡¿¡ û±¹Àå¾ç³äÀÇ 1/2À» ¹ß¶ó 20ºÐ Á¤µµ Àç¿î´Ù.
4. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´Þ±ÅÁö¸é »ïÄ¡¸¦ ¿Ã·Á ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù. (À̶§, ³²Àº ¾ç³äÀ» µ¡¹Ù¸£¸é¼­ ±Á´Â´Ù.)
5. ´Ù ±¸¿öÁö¸é ´ÙÁø °íÃ߸¦ »Ñ·Á ³½´Ù.
ÀλïµÎºÎ»þºê»þºê
Àç·á :
Àλï 100g, µÎºÎ 120g, ¶±±¹¶± 50g, ¹èÃß¼Ó´ë 80g, û°æä 80g, Ç¥°í¹ö¼¸ 80g, ¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸, ´ç±Ù, ²¢ÀÙ, ¾¦°«, û,È«°íÃß,
-±¹¹°¾ç³ä- ´ëÆÄ 50g, ¹« 100g, Å븶´Ã 40g ´Ù½Ã¸¶, °¡¾²¿ÀºÎ½Ã, ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý
-¼Ò½º- ·¹¸ó 1/2°³, ¹èÁó 30g, Åë±ú


1. ±¹¹°¾ç³äÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö¾î ²ú¿©¼­ ½ÄÈù ÈÄ Ã¼¿¡ ¹ÞÃÄ »þºê»þºê¿ë À°¼ö¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
2. µÎºÎ´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä°í Àλï, ¹èÃß, û°æä, ´ç±Ù, ²¢ÀÙ, ¾¦°«Àº 6cm Á¤µµ·Î ½ã´Ù.
¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸°ú Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» ¶¼°í Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä°í, È«/Dz°íÃß´Â ¾î½Á½ã´Ù.
ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½ºÀç·á¸¦ ¼¯¾î »þºê¿ë ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
Àü°ñ³¿ºñ¿¡ À°¼ö¸¦ ³Ö°í, À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é ä¼Ò¿Í ¶±À» ¼Ò·®¾¿ ³Ö¾î ÀÍÈù µÚ °ÇÁ® ¼Ò½º¿¡ Âï¾î ¸Ô´Â´Ù.
°ËÀº±úµÎÀ¯ÆĽºÅ¸
Àç·á :
ÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä ±¹¼ö(ÆĽºÅ¸) 90g, »õ¿ì(ÁßÇÏ) 20g(1¸¶¸®) , ¸ð½ÃÁ¶°³ 3°³, Á¶°³°üÀÚ 30g, ¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 80g, °ËÀº±úµÎÀ¯ 150cc(3/4ÄÅ), °ËÀº±ú°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø¾çÆÄ, ¹éÆ÷µµÁÖ, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß

1. ¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ¹ØºÎºÐÀ» ÀÚ¸¥ ÈÄ ¼ÕÁúÇÑ´Ù.
2. ÁßÇÏ, Á¶°³, °üÀÚ´Â ¼Ò±Ý¹°·Î ¾Ä´Â´Ù.
3. ²ú´Â ¹°¿¡ ¸é°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¾à 8ºÐ°£ »îÀº ÈÄ °ÇÁ®³»¾î ¸é¹ßÀÌ ¼­·Î ´Þ¶óºÙÁö ¾Êµµ·Ï ¾à°£ÀÇ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹ö¹«¸°´Ù.
4. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯À» µÎ¸£°í ´Þ±ÅÁö¸é ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ´ÙÁø ¾çÆĸ¦ ººÀº ÈÄ Çػ깰À» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¹éÆ÷µµÁÖ¸¦ ³Ö¾î ºñ¸°³»¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.
5. °ËÀº±úµÎÀ¯¿Í °ËÀº±ú°¡·ç¸¦ ³Ö°í Á» ´õ ººÀº ÈÄ »î¾Æ µÐ ¸éÀ» ³Ö°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£ÇÑ´Ù
¸¶´Ã´ß»ì»÷µåÀ§Ä¡
Àç·á :
Àâ°î½Ä»§ 110g(3ÂÊ), ´ß°¡½¿»ì 80g, ¶óµðÄ¡¿À 40g, ÇÇŬ 60g, Å븶´Ã 60g, ¾ç»óÃß 50g, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß,
-¿À·»Áö¼Ò½º- ¿À·»Áö 60g, Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵å 15g, ÆÄÇÁ¸®Ä«(³ë¶û/»¡°­/ÃÊ·Ï) ¼Ò·®¾¿, ¼Ò±Ý
1. ½Ä»§Àº ±¸¿î ÈÄ ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸¥´Ù.
2. ´ß°¡½¿»ìÀº ¾ã°Ô Àú¸ç¼­ ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ »Ñ¸®°í, ´ÙÁø¸¶´Ã°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¼¯¾î ¹Ù¸¥´Ù.
3. ´ß°ú Å븶´ÃÀº ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
4. ¿À·»Áö¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ´ÙÁø ÈÄ Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵带 ³Ö°í ¼Ò±Ý °£ ÇÑ ÈÄ ¿À·»Áö¼Ò½º¸¦ ´ß¿¡ ¹Ù¸¥´Ù.
5. ÁغñÇØ µÐ »§ À§¿¡ ´ß°í±â, ¶óµðÄ¡¿À, ¾ç»óÃß, ¾ã°Ô ½ãÇÇŬÀ» ¿Ã¸° µÚ »§À» µ¤°í ±× À§¿¡ Å븶´ÃÀ» ¾ñ¾î »§À» µ¤´Â´Ù.
Çãºê¿¬¾î½ºÅ×ÀÌÅ©
Àç·á :
¿¬¾î 250g , Å븶´Ã 4°³, ¼Ò±Ý
-¼Ò½º¾ç³ä- ¿À·»Áö ¨ö°³, ´ç±Ù 30g, ·¹¸óÁó
1. ¼ÕÁúµÈ ¿¬¾î´Â ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ »Ñ·Á Àç¿ö³õ´Â´Ù.
2. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´Þ±ÅÁö¸é Æí¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ººÀº ÈÄ, ¿¬¾îÀÇ Ç¥¸éÀ» »ì¦ ÀÍÇô Å븶´Ã°ú ÇÔ²² 220µµ ¿Àºì¿¡ 15ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
3. ¿À·»Áö¿Í ´ç±Ù °£°ÍÀ» ³Ö¾î ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ·¹¸óÁóÀ» ³Ö¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
4. ±¸¿î ¿¬¾î¿¡ ¼Ò½º¸¦ ¾ñ°í Çãºê¸¦ ¿Ã¸°´Ù.

»çÀÌÆ® Á¤º¸